Ins Handeln kommen

Wenn uns die Worte fehlen

In Trauer, Angstzuständen oder zwischenmenschlichen Konflikten fällt es uns häufig schwer, die richtigen Worte oder den Mut zu finden, über das zu sprechen, was uns belastet. Wir begraben die Sorgen tief in uns, bis Erschöpfung und Gefühle von Überforderung und Einsamkeit die Oberhand gewinnen. Am alltäglichen Leben teilnehmen zu können wird so immer schwerer bis unmöglich.
kreativ
Kunst- & Kreativtherapie

Gestalten, reflektieren, verstehen

Kunst und Kreativität eröffnen uns Möglichkeiten, unseren Gefühlen eine Form zu geben und sie besser zu verstehen. Ich begleite Sie gerne dabei, sich durch Ihre eigene Kreativität über Ihre Gefühle, Gedanken und Empfindungen klar zu werden. Ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching: Sie werden durch Ihre Kunst gestärkt, ruhig und klar neue Lösungswege für sich zu finden.
Leistungsübersicht
Beratung
Kunst- & Kreativtherapie

Meine Leistungen im Überblick

Kunst- und Kreativtherapie Karolin Breitgraf Gruppensitzung

Gruppenarbeit

Die Gruppenarbeit bietet einen geschützten Raum, in dem oft mutiger den eigenen Gefühlen gestalterisch Ausdruck verliehen wird. Die Rückmeldungen der Gruppenteilnehmer bereichern den Erkenntnisprozess, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln.

Überblick & Beispiele
Kunst- und Kreativtherapie Karolin Breitgraf Einzelsitzung

Einzelsitzungen

Formen, Sortieren, Gestalten und Verstehen: Ich unterstütze Sie durch meine Methoden dabei, neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen, die Ihnen bei der persönlichen Entwicklung helfen. Sie entscheiden woran Sie arbeiten möchten.

Überblick & Beispiele
Kunst- und Kreativtherapie Karolin Breitgraf Kindersitzung

Sitzungen für Kinder

Durch kreatives Arbeiten und Bewegung in einem geschützten Raum können Kinder ihrem Unterbewussten Ausdruck verleihen. Die Arbeiten geben Aufschluss über den aktuellen Zustand des Kindes und weisen so Wege zur weiteren, unterstützenden Behandlung.

Überblick & Beispiele
Kunst- und Kreativtherapie Karolin Breitgraf digitale Sitzung

Digitale Sitzungen

Gruppenarbeit und Einzelsitzungen für Erwachsene biete ich auch digital an. Sie benötigen lediglich ein internetfähiges Gerät, eine Webcam mit Mikrofon und Internet. Sie entscheiden, ob Sie im Gespräch oder in Stille mit gelegentlichen anleitenden Impulsen gestalten.

Überblick & Beispiele
sprechen
Kunst- & Kreativtherapie

Sprachcoaching

Konflikte im Beruf mit Kolleg*innen oder Vorgesetzten, Bewerbungsgespräche oder Auseinandersetzungen im privaten Umfeld mit Kindern, Partner*innen und Freund*innen können kräftezehrend sein. Wenn wir den Eindruck haben, unseren Gefühlen in diesen Situationen nicht richtig Ausdruck zu verleihen, sorgt das auf lange Sicht für Unmut und tiefgreifende Unzufriedenheit. Das Sprachcoaching bietet Ihnen neue Sichtweisen, Klarheit und die Möglichkeit, alte Denkmuster gezielt zu hinterfragen. Alte Denkweisen zum Positiven zu wandeln, gibt Ihnen die Chance persönlich daran zu wachsen und herausfordernde Gespräche im beruflichen oder privaten Alltag künftig erfolgreich zu meistern.
Mehr dazu
Beratung
Kunst- & Kreativtherapie

So begleite ich Sie auf Ihrem Weg

Ob Sie zum wohltuenden, stärkenden Malen und Kreativsein zu mir kommen oder auch meine therapeutischen Leistungen in Anspruch nehmen möchten: Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Kunst und Kreativ Therapie Karolin Breitgraf Problem

Erstgespräch

Per E-Mail oder über meinen Buchungskalender können Sie eine Probestunde vereinbaren. In dieser Stunde lernen wir uns kennen und arbeiten gemeinsam. Anschließend entscheiden Sie, ob Sie eine weitere Sitzung wünschen.

Unsere Sitzungen

Ich erstelle einen Behandlungsplan, der exakt auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist. Wir arbeiten in den Folgesitzungen in Stille oder im Gespräch mit unterschiedlichen Methoden und kreativen Prozessen an den Themen, die Sie vorgeben.

Hilfe zur Selbsthilfe

In unseren gemeinsamen Sitzungen und durch Ihren kreativen Schaffensprozess gewinnen Sie Klarheit über Ihre Gefühle und können neue Wege und Lösungen für sich entdecken, um Themen, die Sie belasten, positiv zu wandeln.

Erstgespräch buchen
Kunst- & Kreativtherapie

Hallo, ich bin Karolin Breitgraf.

Die Kunst- und Kreativtherapie ermöglicht es mir, meine Hingabe zum Malen mit der therapeutischen Arbeit mit Menschen zu kombinieren, um ihnen zu helfen.

Anfang der 2000er absolvierte ich eine medizinische Ausbildung. Seit Anfang 2015 bin ich nach AZWV durch HZA zertifizierte Kunst- und Kreativtherapeutin.

Ich arbeite seit langem frei von gängigen Konventionen und weiß deshalb um die ordnende und klärende Wechselwirkung von Kunst und Selbstentwicklung.

Mein Ziel ist es, Menschen durch kreatives Gestalten dazu zu befähigen, sich über ihre Gedanken, Gefühle und Empfindungen klar zu werden, um sie dann bei der Entwicklung nachhaltiger Lösungsansätze zu begleiten und sie zu befähigen, belastende Aspekte ihres Lebens positiv zu wandeln.

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Kunst- & Kreativtherapie

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Sichern Sie sich einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, vor welchen Herausforderungen Sie gerade stehen, wie ich Ihnen helfen kann und ob wir zusammen arbeiten wollen. Bitte beachten Sie, dass ich für ein Erstgespräch 40 Euro inkl. 16% MwSt.im Anschluss an das Gespräch in Rechnung stelle. Betrachten Sie die Buchung deshalb also als verbindlich.